امروز روز آخر چالش ۲۱ روز بدون قند نیوشا نوش است و شما تا روز آخر توانستید با قدرت و با اراده قوی، به خوردن غذاهای سالم و پرهیز از مواد غذایی قندی و پرکالری ادامه دهید. شما با این کار تلاش کردید علاوه بر داشتن یک زندگی سالم، به کاهش وزن خود هم کمک کنید. چراکه افزایش وزن، باعث بیماری های مختلف می شود و چه بهتر که شما با کنار گذاشتن برخی از خوراکی های مضر به لاغری و در نهایت به تناسب اندام مورد دلخواه خود کمک زیادی کنید.
در این ۲۰ روز، شما با مواد غذایی مفید و بدون قندی آشنا شدید که می‌توان به عنوان جایگزین شیرینی و بستنی های پرکالری مصرف کرد. در چالش روز بیستم می خواهیم یک خوراکی خوشمزه که می‌توانید به جای بستنی و دِسِر از آن استفاده کنید را به شما توضیح دهیم. آیا تا به حال گرانولابار خورده اید؟ با روش تهیه رژیمی آن آشنا هستید؟ …
در چالش روز هفدهم ۲۱ روز بدون قند نیوشا نوش شما را با ۲ گام مهم رسیدن به زندگی سالم آشناکردیم، امروز هم که روز نوزدهم چالش نیوشا نوش است، می خواهیم با ۲ گام دیگر که شما را به هدف یعنی سبک زندگی سالم آشنا کنیم تا راحت تر و با اطلاعاتی کامل تر تا آخرین روز چالش همراه ما باشید. امروز سعی کنید تمام عادت های غلط خود را دور بریزید. قطعاً همه افراد عادت های خوب و بدی دارند، اما امروز می خواهیم با هم کم کم عادت های بدی که ما را از هدفمان دور …
روز هجدهم چالش بدون قند نیوشا نوش و روز های پایانی آن را با همدیگر پشت سر خواهیم گذاشت. جهت رسیدن به یک زندگی سالم و بدون غذای قندی و پرکالری یک زمان مناسب و یک اراده قوی نیاز است که شما در چالش نیوشانوش هر دو مورد را در اختیار دارید. این ۲۱ روز یک فرصتی است تا زندگی بدون قند و عادت های بد غذایی را کنار بگذارید و عادت کنید تا همیشه بهترین و سالم ترین مواد غذایی را مصرف کنید. امروز با هم یک شعاری را مدام تکرار خواهیم کرد.
تا امروز با مواد غذایی بدون قند و رسیدن به یک زندگی سالم آشنا شدید و اکنون خیلی راحت‌تر می‌توانید چالش ۲۱ روز بدون قند نیوشا نوش با قدرت ادامه دهید. امروز و فردا می‌خواهیم به شما ۴ گام سبک یک زندگی سالم را معرفی کنیم تا علاوه بر کنار گذاشتن خوراکی‌های شیرین و پرکالری، روش‌های دیگری هم تجربه کنید تا زودتر به نتیجه و هدف بزرگ خود برسید. در چالش روز هفدهم نیوشا نوش با ۲ گام مهم جهت رسیدن به هدف آشنا خواهید شد.
همان طور که در چالش روز پانزدهم نیوشا نوش به شما قول داده بودیم می خواهیم روش تهیه ژله رژیمی را آموزش دهیم تا هرزمان که هوس خوردن ژله داشته اید به راحتی بتوانید با این روشِ مصرف آسان، آن را تهیه کنید. این کار برای شما که تا امروز با یک اراده قوی با ما همراه بودید اصلاً سخت نیست. پس بعد از خواندن این مقاله از جای خود بلند شوید و در کم ترین زمان ممکن ژله طبیعی و بدون قند را که خودتان آماده کرده اید نوش جان کنید.
روز پانزدهم چالش بدون قند نیوشا نوش است و ما با یکدیگر می‌خواهیم یک مواد غذایی مضر و بارنگ مصنوعی را از زندگی خودمان کم‌کم حذف کنیم. مطمئن هستیم که به‌راحتیمی‌توانید این کار را انجام دهید. دیروز هم به شما یادآوری کردیم که شما باقدرت و اراده قوی تا اینجای کار ادامه داده‌اید و بازهم می‌توانید چون دیگر برای شما نخوردن مواد قندی آسان است و کمی به زندگی سالم عادت
سیزده روز از چالش نیوشا نوش گذشت و شما با یک اراده قوی تا اینجای کار ادامه داده و از هیچ گونه مواد قندی و پر کالری استفاده نکرده اید. همه این تلاش ها بخاطر این است که، یک هدف را دنبال می کنید و می خواهید با قدرت به آن برسید. به نظر شما آن هدف چیست؟ چه هدفی است که ارزش این همه اراده و سختی را داشته باشد؟ در این مقاله می خواهیم ضمن تحسین کردن شما، یک هدف بزرگِ این چالش ۲۱ روز بدون قند نیوشا نوش را یادآوری کنیم تا با قدرت بیشتری تا …
برخی از افراد مبتلا به دیابت فکر می‌کنند به دلیل قند خون بالا، نباید غذا بخورند یا مواد غذایی مورد دلخواه خودشان را روزانه مصرف کنند. اما این‌طور نیست! ما سعی کردیم در اینچالش‌های بدون قند شمارا با جایگزین‌های مواد غذایی مضر آشنا کنیم تا هر زمان که هوسخوراکی‌هایی را کردید که برای شما مفید نیست، می‌توانید مواد غذایی که سالم‌تر و بدون قند است مصرف کنید. برنج چه طور؟ آیا افراد مبتلا به دیابت هم می‌توانند استفاده …
