روز بیست و یکم چالش ۲۱ روز بدون قند نیوشا نوش
امروز روز آخر چالش ۲۱ روز بدون قند نیوشا نوش است و شما تا روز آخر توانستید با قدرت و با اراده قوی، به خوردن غذاهای سالم و پرهیز از مواد غذایی قندی و پرکالری ادامه دهید. شما با این کار تلاش کردید علاوه بر داشتن یک زندگی سالم، به کاهش وزن خود هم کمک کنید. چراکه افزایش وزن، باعث بیماری های مختلف می شود و چه بهتر که شما با کنار گذاشتن برخی از خوراکی های مضر به لاغری و در نهایت به تناسب اندام مورد دلخواه خود کمک زیادی کنید.