زمان مصرف دمنوش بلوبری نیوشا

دمنوش بلوبری یا دمنوش تمشک آبی نیوشا که مخلوطی از چای سیاه است در زبان فارسی عموماً قره قات (قره قاط) یا سیاه گیله نامیده می شود، شامل درختچه کوچکی به ارتفاع ۶۰ سانتی متر با برگ هایی بیضوی و به رنگ سبز روشن است. میوه های این درختچه از غباری سفید رنگ پوشیده شده اند. میوه های کال، ترش؛ و میوه های رسیده، ترش و شیرین هستند. قسمت های مورد استفاده قره قاط برگ، ریشه و میوه آن است. البته مهم ترین مصرف دارویی چای تمشک آبی، مربوط به میوه های آن است که پس از رسیدن کامل اکثراً به رنگ آبی مایل به سیاه درمی آیند.

زمان مصرف دمنوش بلوبری نیوشا :

با توجه به اینکه آب جوش و چای میزان جذب آهن را کاهش می دهد بهترین زمان مصرف دمنوش بلوبری می تواند 20 دقیقه قبل از وعده غذایی باشد. بنابراین به زمان مصرف دمنوش بلوبري توجه داشته باشید تا بهترین اثر بخشی را از آن داشته باشید.

دقت داشته باشید که اگر دمنوش بلوبری را با دیگر دمنوش های دیگر مصرف می کنید. بهتر است که زمان مصرف دمنوش بلوبری نیوشا را از مشاور خود بپرسید.

خواص دمنوش بلوبری نیوشا :

  • کاهش وزن و چربی سوز
  • کند کردن روند پیری
  • پیشگیری از سرطان
  • تقویت بینایی
  • از بین بردن چربی های شکم و کاهش وزن
  • تقویت و بهبود عملکرد مغز

تاکنون اطلاعات علمی کافی برای تعیین محدوده ­ی دوز مصرفی تمشک آبی وجود ندارد. به یاد داشته باشید، محصولات طبیعی لزوما ایمن نیستند. اگر بیماری یا عارضه ی خاصی دارید، پیش از مصرف هر محصول به برچسب بسته بندی آن توجه کرده یا با پزشک خود مشورت کنید.

[acc47-inpost-cta-one]